1 Lishe, kula protini ya hali ya juu zaidi. Pili, ukuaji wa misuli pia unahitaji maji, na ni muhimu kukuza tabia nzuri ya kunywa maji mengi kila siku.
2 Pumzika vizuri na kuboresha ubora wa usingizi. Ukosefu wa usingizi huathiri ukuaji na urejesho wa misuli. Baadhi ya watu wamefanya uchunguzi, wanawake wanaonyimwa usingizi kwa muda mrefu watakuwa na BMI ya juu kiasi na misuli kidogo kuliko wanawake wanaopata usingizi wa kutosha.
3 Baada ya kufanya matengenezo ya kimsingi, unaweza kutumia zaidi mafunzo ya nguvu na aina ya aerobic ya mazoezi ya kukimbia kwa mafunzo ya aerobic
Lakini kwa wengi wetu, kinachokosekana sio moyo unaotaka kufanya mazoezi, lakini wakati. Na uvumilivu haitoshi, harakati imeanza tu uchovu kushikilia, ikiwa mwili una majeraha ya zamani, kwa bahati mbaya pia itarudi tena.
Kanuni ya faida ya misuli: kwa kuzingatia teknolojia ya uwanja wa sumakuumeme ya kiwango cha juu, kuchochea neurons za gari kwenye misuli, dakika 30 za kusinyaa kwa kikomo cha misuli mara 20,000, ambayo ni, misuli ya tumbo / gluteus dakika 30 tu fanya curls 20,000 / squats. .
Kanuni ya kupoteza mafuta: mazoezi ya kikomo cha misuli huchochea kimetaboliki ya mtengano wa seli za mafuta kwa kasi kubwa.
Jukwaa kipindi cha fitness chama mazoezi kwa muda mrefu, katika kipindi cha jukwaa baada ya kiasi cha misuli hawezi kwenda juu, mwili kiwango cha mafuta hawezi kuja chini, kwa jambo fitness kujisikia annoyed.
Watu wenye majeraha ya michezo, ambao hawawezi kufanya mazoezi kwa sababu mbalimbali, lakini pia wanataka kuwa na mwili wenye afya na imara.
EMSCULPT hutumia teknolojia ya hali ya juu zaidi - Nishati ya Umeme Inayozingatia Nguvu ya Juu, ambayo huchochea moja kwa moja niuroni za gari kwenye misuli kwa masafa ya juu na nguvu ya juu ya sumaku, na kusababisha 100% ya misuli kutoa mkazo mwingi. Mkazo huu ni nguvu ya mazoezi ya kawaida haiwezi kupatikana. Athari ya mwisho ni kuongeza misa ya misuli, na kufanya misuli kuwa na nguvu na kufafanuliwa zaidi. Wakati huo huo, Uchongaji wa Wimbi la Magnetic EMSCULPT huharakisha lipolysis na hupunguza seli za mafuta kwa ufanisi.
Mbali na kutenda moja kwa moja juu ya mafuta, Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT pia inaweza kuimarisha kimetaboliki ya mwili kwa kiasi kikubwa, hivyo kuwa na jukumu la kuunda pengo la nishati kwenye mizizi, hivyo kuchukua jukumu katika kupunguza mafuta ya mwili.
Kuboresha kusukuma mafuta kwenye tumbo na viuno wakati wa saa za kazi kwa kola nyeupe na watu waliofanikiwa;
Hakuna haja ya kuboresha lishe au tabia ya usawa ili kuona matokeo ya kuridhisha.
Muda wa kutuma: Juni-28-2023
